十年，一桌，一群人。2011年，李黎刚踏入早期科技投资领域，入行第三个月，她便遇到了两个让她印象深刻的创业者——一个在美国大厂工作的华人，在亚马逊经营电器配件小店，彼时月销已超100万且持续盈利，这家公司后来成长为上市公司Anker；同年11月，一个想做个性化推荐阅读的年轻人找上门来，尽管当时市场上已有26家同类公司，但李黎从他身上看到了清晰的方向和饱满的冲劲，这个年轻人，正是张一鸣。

这两件事让李黎陷入沉思：创投圈里从不缺有想法、有干劲的好团队，可他们大多苦于没有融资渠道，难以被投资人看见；而作为投资人，她也渴望遇见更多这样的潜力创业者。“应该有一个创业者社区把大家连接起来。”这个念头在她心中生根发芽，后来，便有了小饭桌。

2014年，李黎将这个社区的Demo落地，现场的热烈反响让她坚定了信念，小饭桌正式诞生。随后，她邀请从华兴资本离职、正处于迷茫期的李晶担任CEO，“一起把‘小饭桌’这个品牌做起来，帮助桌友们找人、找钱、找方向”。不久后，张筱燕也加入团队，负责投资板块。从最初的两三个人，到后来最多时的七八十人，小饭桌在“大众创业、万众创新”的浪潮中，逐步搭建起创业课堂、“小饭局”、媒体矩阵，延伸出FA、投资等业务，陪伴着无数创业者走过青涩与迷茫。

2026年3月5日，惊蛰，一场名为“同耕十载、共醒春山”的小饭桌十周年桌友会如期举行。创始团队李黎、李晶、张筱燕、王梦菲，与众多桌友围坐一堂，聊创业的艰辛，聊迷茫的时刻，聊投资的逻辑，也聊那些背水一战、毫无退路的日子。活动当天，北京下起了大雪，瑞雪兆丰年，为这场相聚添了几分诗意；而活动临近尾声时，雪停日出，一缕阳光洒进会场，恰如万物复苏，也映照着这个清一色女性的创始团队——在雄性荷尔蒙浓郁的创投圈，这样的配置实属难得。十多年光阴荏苒，正如张筱燕所说：“我们的青春值了”，一句感慨，道尽了十年相伴的深情。

“我曾遇到好多好项目，后来我创办了小饭桌。”李黎在桌友会上回望过往，眼中满是感慨。她还记得第一届创业课堂上，王刚老师连续讲了十几节课，细致拆解滴滴的发展历程、管理逻辑以及融资经历，那些场景至今历历在目。十二年风雨兼程，小饭桌见证了中国移动互联网的兴起、AI的崛起，也见证了具身智能的起步。“一路走来，我们有很多桌友彼此陪伴成长，比如美菜、老虎证券，有的长成了独角兽，有的完成并购，有的成功上市。”李黎没有回避创业的残酷，“当然，也有人公司破产，然后从头再来。但不管是哪种状态，都是我们独一无二的人生。”

在她看来，十二年是一个轮回，“风风雨雨，我们一起走过了十二年，我仍然在做早期科技投资，而每一位桌友，也都站在人生的新阶段。”她看着台下熟悉又年轻的面孔，语气笃定：“每隔几年市场就会有新机会，移动互联网浪潮过后，AI来了，具身智能来了，未来还有更多可能。希望我们都能纵情向前，以更饱满的状态、更成熟的心态，去发现和抓住新机会。”

“我顶多算个‘养母’，但一养就养了十年。”李晶的自我介绍，满是谦逊与深情。2009年北大毕业后，她先后在普华永道、华兴资本任职，在华兴期间，她见证了滴滴从6000万美元估值成长到3亿美元估值，亲历了移动互联网基础设施建设的黄金时代。2014年底，应李黎之邀加入小饭桌，这一留，便是十年。

在李晶心中，李黎才是“小饭桌之母”，是永远的李校长，而自己，只是用心守护这个“孩子”的“养母”。这十年里，她带领小饭桌乘风破浪，陪伴创业者穿越移动互联网、O2O、芯片、AI等多个赛道，“创业九死一生，回看过去，依然觉得与有荣焉。”与此同时，她也兼顾着家庭，生下了三个孩子，笑着说：“我一共有四个娃，小饭桌算是第一个‘娃’。”

2023年，李晶再次陷入迷茫——小饭桌的媒体、课程多为免费服务创业者，而FA和基金业务在市场大环境的影响下举步维艰。这种迷茫，与十年前离开华兴资本时如出一辙。2025年，她做出了一个干脆利落的决定：加入初创公司Suplay，担任联创兼CFO。这家公司的创始人黄万钧，是她在华兴资本的老同事，当年她曾投过一笔天使投资，“天使投资的精髓，就是赌人，不赌运气，不需要知道公司具体做什么，也不用纠结太多逻辑。”

加入Suplay前，李晶给桌友们写了一封信，既是交代自己的选择，也呼应了十年前刚加入小饭桌时，官宣开展FA业务的那封信。信发出后，评论区瞬间沸腾，无数桌友留言祝福，诉说着小饭桌陪伴自己创业的青春回忆。“我发自内心的感动，”李晶说，“过去十年，我们帮创业者找人、找钱、找方向，做的都是力所能及的小事，但这份初心，无关利益，只有对创业的热爱，对中国科技崛起的情怀。”

如今的李晶，称自己是“3.0版本”：“以前做小饭桌，我是倾听者，是看台上的观众，看着创业者们在赛道上拼搏；现在，我是赛道上的副驾驶，亲身感受创业的刺激与艰难，也对创业者多了一份敬畏。”她深知，创业者就像赛车手，每一个决策、每一次规避障碍，都要亲力亲为，其中的艰辛，唯有亲历者才能体会。

圆桌环节，主持人王梦菲率先打开话匣子。2016年底加入小饭桌的她，如今已是AI Infra企业无问穹的COO，“一晃十年，我没想到，人生的计量单位已经开始用‘十年’来衡量。”话题从“小饭桌”这个名字展开，“别人总以为我们是搞餐饮的，”王梦菲笑道，“但我们一直保留这个名字，因为它自带亲切感，藏着中国人的饭桌文化——很多重要的事，都是在饭桌上谈成的，谈判桌，不过是最后的签字环节。”

李黎回忆起名字的由来：早年做记者时，经常有公司高管请她帮忙引荐资源，她觉得一对一介绍效率太低，便索性组织AA制聚会，大家围坐吃饭、交流，“小饭桌”便由此得名。后来，参加的人越来越多，成了一个小俱乐部，张一鸣当年也是其中一员，那时的字节跳动，还处于B轮融资阶段。而李晶刚加入小饭桌时，打电话联系创业者，常被问“是小学生餐饮的那个小饭桌吗”，但她们始终坚持，因为“饭桌虽小，力量很大”。张筱燕补充道：“我给自己定了目标，一定要多和人线下见面、吃饭，微信上的联系终究是‘网友’，只有面对面，才能建立真正牢固的信任。”

这场全女性嘉宾的圆桌，在创投圈并不多见。王梦菲抛出疑问：作为女性，在创投圈有哪些独特的体会、优势与挑战？李黎的回答直截了当：“狠，才能杀得出来。”她分享了一个观察：30位30岁以下优秀投资经理中，男女比例相近，但到了40位40岁以下，女性数量便明显减少。“这十年间，恋爱、结婚、生子，或许是很多女性退出赛道的原因。”她看向李晶，笑着调侃，“我每次看到她都很惊叹，她什么都没耽搁，事业成功，还生了三个娃，她生孩子就是个风向标——经济不好就生孩子，也算创造资产。”

玩笑过后，李黎也为男性发声：“社会给男性的责任太重了，结婚要买房买车给彩礼，创业要融资、安抚员工，还不能轻易示弱。其实男女都有压力，都应该打破标签。”李晶则用四个字总结：“雌雄同体。”在她看来，创业者不分男女，既要果决，也要有韧性，要兼具多种特质，才能在赛道上站稳脚跟。

张筱燕则从实践中总结出女性的独特优势：她曾对接过一个苛刻的创始人，对方对条款要求极高，还十分节俭，熬走了两位投资经理，但她凭借耐心与包容，最终拿下了这个项目。“如果是男性合伙人，可能一开始就放弃了，但女性的韧性，往往能带来不一样的结果。”

谈及创业者这些年的变化，三人各有视角。李黎认为，现在对创业者的要求更高了：“如今资金大多涌向超级头部公司，尤其是具身智能领域；同时，创始人既要懂商业，也要看得懂Paper，既要会融资，也要善于对接政府资源。美元机构离场，国资进场，创业者必须成为知识密集型人才。”但她也鼓励大家：“别只在眼前‘卷’，很多出海中小企业在东南亚、印尼、巴西等地区快速渗透，不局限于AI、具身智能等热门领域，全球范围内还有很多结构性机会。”

李晶则观察到明显的代际差异：60后、70后创业者多涉足房地产、煤炭领域，大多没有高等教育背景，公司多为“一言堂”；80后多有高等教育背景，常“Copy from USA”；90后站在互联网巨头的肩膀上，对技术有强烈追求；而00后创业，从一开始就瞄准了全球化。“但无论哪一代，共同的特质都是对机会的敏锐把握和对方向的坚定笃定。英雄不论出身，只要有好想法、能快速执行，就有成功的可能。”

张筱燕则感慨于市场上的各种标签，“那些年被追捧又被抛弃的标签，终究只是一时的光环，不能成为一生的禁锢。”在她看来，成功的创业者只有一种：“非常投入，且没有给自己留太多选择的人。他们对自己和团队够狠，能背水一战、全力以赴；同时学习能力极强，像海绵一样吸收周围的一切资源。”她强调，创业不分男女、不分标签，“创业就是逆水行舟，不进则退，成功的创业者或许性格各异，但都有一个共性——特别拼，且没有退路。”

圆桌最后，大家分享了与小饭桌有关的难忘瞬间。张筱燕想起一次和创业者一起爬乌兰察布火山，“大家互相拉着往上走，那一刻我觉得，小饭桌最珍贵的，就是能让创业者们彼此携手、相互扶持，一起攻克难关。”李黎笑着说：“创业有挫败，也有高光，小饭桌让大家连接在一起，成为人生的伙伴、朋友，这些经历，都格外难忘。”李晶则提及年初那封信，“看到那么多桌友的祝福，看到今天大家依然愿意赶来相聚，我很感动。未来十年，今天就是新的起点，希望桌友们能常聚，聚时一团火，散时各自闪耀。”

十年间，小饭桌的课堂上走过了无数创业者，他们的故事，有的光鲜，有的坎坷，却都藏着成长与坚守。

孙悦，小饭桌第一届桌友。2015年，他还在国家外汇管理局过着安稳的生活，参加小饭桌后，他向李黎表达了想认识创业团队的想法。李黎给了他一张清单，让他挑选感兴趣的公司，随后为他引荐。他加入了其中一家公司，尽管这家公司最终没能存活，但这一步，让他彻底走出了舒适圈，“搞清楚了自己喜欢什么、擅长什么，更重要的是，知道了自己不喜欢什么、不擅长什么。”如今的他投身投资，信奉“最大的机会来自最大的非共识”，2023年重仓买入泡泡玛特，至今收获颇丰。

周阳，江湖人称“书香姑娘”，上台后一句话概括了自己的十年：“从大三退学创业到怀孕融资，从移动电商到AI应用，现在是两个孩子的妈妈。”2014年参加第四届小饭桌时，她刚拿到天使轮，节俭到想住45块钱的青旅。李黎听说后，直接邀请她来家里住，“我当时心里想，这个世界上真的有天使。”后来，在李黎的帮助下，她先后获得险峰、麦刚、钟鼎和纪源资本的投资。第一段创业失败后，她给自己定了个信条：不结婚，不创业。“女人创业，大后方一定要稳。”她通过相亲APP认识了现在的丈夫，被对方“人生合伙人”五个字打动。如今，她正全力以赴做AI婚恋智能体，“现在最大的社会问题之一就是结婚率、生育率下滑，能解决多大的问题，就能成就多大的企业。”

谢智平，圈内人都叫他“菜刀”，第六届桌友，当年在小饭桌的本子上写下“小饭桌，大梦想”。十年过去，他本可以“退休”，却因热爱，依然坚守在创业和投资的路上。“我今天能有这样的成绩，靠的就是交朋友，没有别的。”他分享了一个故事：十一年前，一家下游企业濒临破产，老板在虹桥机场找到他，求借100万，他毫不犹豫地给了；后来对方再次求助，他依然伸出援手；最后对方无力还款，提出转成股权，他也欣然同意。如今，这家公司已管理着30亿的不良资产。但他坦言，现在最开心的不是事业上的成就，而是每周六给两个女儿送饭，“后来女儿的三个同学也想吃，现在每周都要做四个人的量。”他也提醒在座的创业者：“创业者真的很苦，往往要牺牲一切，包括健康。希望大家重视身体，钱挣不完，家庭才是最重要的。”

季鹏程，第九届桌友，前两次创业均以失败告终。“小饭桌其实都教过相关的知识，但当时自己的状态，根本理解不了。”复盘过往，他总结出两个关键：差异化和商业模式。“差异化不是简单的不一样，而是用户有需求，但竞争对手满足不了。比如OPPO和vivo，当年被很多人吐槽低配高价，实则它们将资源集中在音乐和拍照上，还有自己的芯片，这种不可复制的优势，才是真差异化。”而商业模式，他也终于想明白：“好的商业模式，不需要持续大量的资本投入，却能持续产生可观的利润。”如今，他在行业里深耕五年，渐渐懂得“慢就是快”，“有合理的积累时间，反而可能是最快的路。”

周暘，上一个项目拿到2000万融资后失败，他闭关半年，重新出发，如今专注于AI商业选址。“传统选址有三大痛点：全凭经验、失败成本高、数据滞后，开一家店失败，最少亏100万。”他的商业模式很特别：“我们不为结果买单，如果店开失败了，我们分文不取；只有客户赚到钱，再持续付费。”他给自己定了三个标准：项目要稀缺、天花板要高、AI能让行业效率提升10倍、成本降低10倍，“我们的产品能提升50到100倍的效率，所以我坚信这件事值得做。”

李帅，由张筱燕推荐给梅花创投，见到吴世春后，仅用二十分钟就敲定投资，“吴总说别走了，今天签协议，明天打钱。”他从美团出来后，第一个创业项目是记账软件，后来在张筱燕的促成下，将项目卖给了挖财，两年半后成功退出。如今，他深耕音乐教育科技领域，只因自己喜欢弹琴，发现市面上没有好用的练琴辅助软件。

他分享了两个创业感悟：一是“强行起飞，空中加油”，“不用等一切准备就绪再开始，迈出第一步，遇到问题解决问题就好”；二是“重要的事一定要靠自己”。他曾遭遇专利恶意诉讼，对方索赔300万，他花一周时间自学专利法，读懂对方专利，最终仅用20万成本，就让对方在开庭前一天撤诉。“如果我不懂，可能就只能和解赔钱，还会有第二次、第三次。”他还坚持一种健康的创业状态：公司从不996，九点半上班、六点半下班，七点半就没人了，“我们三十多个人，效率远超竞品几百人的公司。每个人都要有家庭、有生活，长期只围着工作转，迟早会出问题。”最后，他寄语所有创业者：“做长期主义者，成长路上有很多诱惑，要想清楚什么事是长期有需求的，什么事会被时代取代。”

十二年一个轮回。那些年错过的项目，后来长成了参天大树；那些年迷茫的日子，后来变成了新的起点；那些曾经在台下听讲的桌友，有人上岸，有人掉头，有人仍在赛道上拼搏，但他们都有一个共同点——依然在路上。

“但不管是处于哪种状态，我觉得这都是我们的人生。”李黎的话，道出了所有创业者的心声。

就像桌友会当天窗外的大雪，雪花落下时，无人知晓它会消融在何处，但所有人都清楚，春天已经不远了。

小饭桌还是那个小饭桌，四个人围着一张桌子，手拉手，满是亲切。“饭桌虽小，力量很大。”我们相信，此次桌友相聚，是一个美好的春天的开始。未来，无论是对接资本的切实支持，还是凝聚情谊的定期相聚，小饭桌都将始终相伴，坚守在每位桌友身边，为大家的每一步发展注入能量，一起从平凡走向卓越。欢迎所有桌友，随时相约！

随附没有来到现场但依然让我们梦回2014年的桌友宝通的分享："